Quarks

Fasten und Verzicht - gesund oder unsinnig

Kleinere Mahlzeiten, weniger Süßes und nicht so viel Bildschirmzeit: Viele wollen jetzt zur Fastenzeit ihre Gewohnheiten ändern. Die Sendung erklärt, welche Fastenmethoden sinnvoll sind und was aus wissenschaftlicher Sicht dran ist.